Mikaela Javinger - KBT-terapeut och socialpedagog med DBT-kompetens
Hos mig får du en plats där du kan stanna upp, utforska och hitta vägar framåt. Jag erbjuder KBT- behandling och arbetar även med verktyg från dialektisk beteendeterapi (DBT). Jag utformar varje terapi individuellt utifrån dina unika förutsättningar.
Du kanske känner att livet kört fast, att du hamnat i en återvändsgränd eller att tidigare användbara strategier inte längre fungerar? Jag riktar mig till dig som vill ha hjälp med att tex hantera ångest, stress, oro, depression, utmattning, fobier, skam, bristande självkänsla eller livskris. Du kanske har fått en diagnos av vården och undrar: men nu då, hur kommer jag vidare? Då hittar vi tillsammans verktygen för att nå det som är viktigt för dig i din återhämtning.
Jag har en bakgrund som bl.a socialpedagog, peer supporter och familjebehandlare. Jag har arbetat många år med socialt arbete och psykiatri och mött personer i olika utsatta situationer avseende psykisk ohälsa, beroendeproblematik och hemlöshet. Jag har en grundläggande psykoterapiutbildning (KBT steg 1) samt DBT Intensive samt universitetsstudier i socialt arbete, och får kontinuerlig handledning av leg. psykolog/leg.psykoterapeut.
